慢性鼻炎吃什麽？

（1）食物(wù)：多(duō)吃一些富含維生素Ａ、C族維生素的食物(wù)，如杏、菠蘿、柿子、胡蘿蔔、西紅柿、油菜、動物(wù)肝髒等。

（2）限量食物(wù)：不宜吃羊肉、辣椒、蝦蟹等食物(wù)；忌煎、炸食品。

（3）可(kě)适當補充維生素C，β-胡蘿蔔素、蛋白質(zhì)粉、大蒜精(jīng)油和蜂膠。

①維生素 C ：具(jù)有(yǒu)抗氧化、解毒、增強免疫力的作(zuò)用(yòng)，提高粘膜上皮細胞的防禦能(néng)力，預防鼻腔感染。

②β－胡蘿蔔素：有(yǒu)效清除自由基，增強抵抗力，可(kě)在肝髒中(zhōng)轉化為(wèi)維生素 A ，增強器官内腔粘膜系統的防禦能(néng)力，提高呼吸系統的抗感染力。

③大蒜精(jīng)油：其主要成分(fēn)大蒜素為(wèi)強力抗菌素，預防感染，減少鼻腔粘液分(fēn)泌，預防感染。

④蜂膠：全面調節器官功能(néng)，抗氧化，抗感染，消除炎症、促進組織再生，調節免疫功能(néng)。

2.慢性咽炎吃什麽？

（1）食物(wù)：以清淡、易消化為(wèi)原則，如白米粥、面條、藕粉、新(xīn)鮮蔬菜等。宜選擇清熱解毒食物(wù)，如白菜、絲瓜、冬瓜、西瓜、鴨梨、黃瓜、綠豆、豆腐等。肉禽類宜選擇瘦豬肉、鴨肉、兔肉、豬肺等滋陰潤燥的肉類。乳制品及蛋類可(kě)提供優質(zhì)蛋白質(zhì)，能(néng)補虛養血潤燥，亦可(kě)常用(yòng)。此外，胖大海、金銀花(huā)、麥冬、菊花(huā)、枸杞子、甘草(cǎo)等中(zhōng)藥泡水代茶飲用(yòng)，且可(kě)飲用(yòng)時加些蜂蜜對咽炎患者較好。

（2）限量食物(wù)：魚肉葷腥、煎炸和油膩食物(wù)，以及羊肉、狗肉和補品。

（3）忌食：辛辣刺激食物(wù)。洛陽鼻炎咽炎,洛陽鼻炎治療,洛陽咽炎治療,洛陽鼻炎,洛陽蔡氏中(zhōng)醫(yī)