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（1）食物(wù)：以清淡、易消化為(wèi)原則，如白米粥、面條、藕粉、新(xīn)鮮蔬菜等。宜選擇清熱解毒食物(wù)，如白菜、絲瓜、冬瓜、西瓜、鴨梨、黃瓜、綠豆、豆腐等。肉禽類宜選擇瘦豬肉、鴨肉、兔肉、豬肺等滋陰潤燥的肉類。乳制品及蛋類可(kě)提供優質(zhì)蛋白質(zhì)，能(néng)補虛養血潤燥，亦可(kě)常用(yòng)。此外，胖大海、金銀花(huā)、麥冬、菊花(huā)、枸杞子、甘草(cǎo)等中(zhōng)藥泡水代茶飲用(yòng)，且可(kě)飲用(yòng)時加些蜂蜜對咽炎患者較好。 （2）限量食物(wù)：魚肉葷腥、煎炸和油膩食物(wù)，以及羊肉、狗肉和補品。 （3）忌食：辛辣刺激食物(wù)。洛陽鼻炎咽炎,洛...閱讀全文(wén)
過敏性鼻炎是一種由基因與環境共同作(zuò)用(yòng)而引起的多(duō)因素疾病,是上呼吸道常見的慢性炎症。 過敏性鼻炎的症狀主要為(wèi)陣發性噴嚏，清水樣鼻涕和鼻塞，白天輕夜晚重，與季節變換緊密相關，不同類型的表現症狀輕重不同. ●鼻癢:多(duō)數患者有(yǒu)鼻癢，有(yǒu)時還可(kě)伴有(yǒu)軟腭、眼和咽部發癢。 ●陣發性噴嚏:每天常有(yǒu)多(duō)次陣發性噴嚏發作(zuò)，每次少則三到五個，多(duō)則十幾個，甚至更多(duō)。 ●水樣鼻涕:擤鼻次數增多(duō)。 ●鼻塞:兩側均有(yǒu)鼻塞，但輕重程度不同。對花(huā)粉過敏者鼻黏膜水腫明顯，鼻塞比較重，部分(fēn)患者還可(kě)...閱讀全文(wén)
咽炎總是反反複複老不好，緩解咽炎症狀還得從細節以及生活習慣做起。 1.養成良好習慣，咳嗽或打噴嚏時要掩住口鼻，減少緻病菌的傳播。 2.飯後漱口，可(kě)清除細菌和口腔異物(wù)，清潔口腔。 3.可(kě)使用(yòng)加濕器，提高環境濕度，緩解咽喉幹燥和發癢。 4.少吸煙，盡量避免吸入二手煙，以免加劇咽部不适。 5.加強鍛煉，增強抵抗力。 6.飲食要清淡，不要吃容易上火的食物(wù)減少對咽部的刺激。 7.早睡早起，不要熬夜，熬夜也容易上火，對咽炎不利。 預防咽炎要注意： ●養成良好的衛生習慣...閱讀全文(wén)
忌吃滋補、油膩、酸澀食物(wù),以及過甜膩的食物(wù)； 忌吃上述的寒涼性食品； 忌食生冷瓜果及冷飲； 忌食辣椒辛熱的食物(wù); 忌過鹹食物(wù)如鹹菜、鹹帶魚等。 會加重咽炎的症狀，保持一個溫和的體(tǐ)質(zhì)，不要吃易上火的東西。好的飲食習慣才能(néng)更利于康複。 平常可(kě)以吃一些梨，柚子，甘蔗，楊梅等富含維生素且味甘的水果。閱讀全文(wén)
